极目新闻记者 赵雪纯欧洲杯体育

通信员 陈梦圆

总有一个原理让你去新疆，但最近流行的火焰山祛湿之旅更是为新疆文旅增添一个柬帖。网友嘲谑说念：“什么？火焰山81℃，不去；不错祛湿？连忙买票。”不少网友在应付平台上身先士卒，暗示去旅游后不长痘了、不痛经了，肚子也变小了。火焰山果真不错祛潮湿吗？潮湿重有哪些不适？针对这些问题，极目新闻记者专访了武汉市第四病院中医科主任李伶俐。

李伶俐浮现注解，新疆空气干燥，火焰山夏令高温天气，似“烧烤”的环境让东说念主体血液轮回加速，体内水分通过皮肤极速挥发，体魄才有了眇小的嗅觉。她先容，由于环境的高温干燥，去新疆火焰山旅游确凿有近似祛“潮湿”的后果，但这种款式治标不治本。当旅客截止狭小的新疆旅游，回到梅雨季的南边时，潮湿带来的致病成分仍然存在。

中医认为，湿邪开头于东说念主体脾胃年迈，运化水湿功能失常，若想信得过达到祛潮湿的标的，最初应健脾，即中医所说的标本同治。湿邪在中医里属寒邪，潮湿重的东说念主便会有冒痘、长眼屎、腹部易肥美，夏天进空调房以为要道至极寒凉等症状。潮湿重的患者舌苔白腻、平稳，舌边有显着齿痕，因湿阻中焦，津液不可上乘，患者也会有口干，嘴巴有异味儿。

那去不了新疆的南边东说念主如何祛湿？李伶俐先容，祛湿先健脾，市民们应减少熬夜、不要忧想（用脑）过度，加强清爽，从变嫌生计风气上绝对改善脾虚。若潮湿较重，世俗以为肚子胀、大便黏腻、浑身困重，精气神也不是很好的患者，则可借助中医圭表进行爱护。经中医问诊后，大夫便会凭证不同患者舌苔和脉搏的情况辨证施治。拔罐、刮痧和针灸等外疗款式也不错很好地祛潮湿，此外，三伏贴内部的温里贴谐和艾灸关元、水说念、脾俞、胃俞等穴位，对寒湿患者后果也相比好。

（开头：极目新闻）